01
まずは状態を確認
最初は、身体の状態や日常での使い方を確認しながら進めます。
SEITAI
整体コース
身体の状態や動きについて相談したい方へ。
整体ジム Re:luckでは、
身体の状態や日常の使い方を確認しながら、
今の自分に合う方法を一緒に考えます。
ABOUT
整体コースについて
単に身体をほぐし続けることを目的とせず、 「身体を整え、動きを覚える場所」という考え方を大切にしています。
気になっていることや生活の状況を伺いながら、 身体の状態や動き、日常での身体の使い方を確認します。 そのうえで、その日の状態や目的に合わせて、 施術・身体の使い方・セルフケアなどを一緒に考えていきます。
ATMOSPHERE
相談しながら、今の状態を確認します
はじめにお話を伺い、必要に応じて姿勢や動き、 身体の使い方などを確認しながら進めます。
FOR YOU
こんな方に
肩こり・首こりや腰痛など、気になる不調についてもお話を伺います。 一つでも当てはまることがあれば、お気軽にご相談ください。
01
身体の状態や動きについて相談したい
02
肩や腰など身体のことが気になっている
03
猫背・反り腰など、姿勢や身体の使い方を見直したい
04
運動も含めて身体づくりを相談したい
05
スポーツケアやコンディショニングを相談したい
06
自宅でできることも知りたい
CHECK
整体で確認すること
- 今気になっていること
- 姿勢や身体の動き、骨盤・股関節・足の使い方
- 立つ・座る・歩くなどの日常動作
- 仕事・家事・運動など普段の生活
- 必要に応じた身体の使い方
SUPPORT
行うこと
- 状態に合わせた施術
- 身体の使い方の確認
- 必要に応じた動作や運動の提案
- 自宅でできるセルフケアのご案内
- 今後の利用方法のご相談
HOW TO USE
最初は状態を確認しながら。
最初は状態を確認しながら。
落ち着いてきたら、自分のペースへ。
02
一定期間みながら利用
その時の状態に応じて、必要な期間や利用頻度を一緒に考えます。
03
身体の使い方も整理
施術だけでなく、日常生活やセルフケアも含めて整えていきます。
04
落ち着いたら間隔を調整
状態が落ち着いてきたら、利用間隔を少しずつ調整していきます。
05
その後は自分のペースへ
定期的なメンテナンスや、必要なときの利用など、 生活に合わせたペースへ移行します。
FIRST VISIT
初めての方はこちら
ご予約から当日の流れ、服装やよくあるご質問は 「初めての方」ページでご確認いただけます。
PRICE
料金
料金は税込です。空き状況や予約可能時間は ネット予約画面でもご確認いただけます。
初回お試し
1,980円
通常 約60分
4,400円
FAQ
よくあるご質問
初めてでも利用できますか？
はい。初めての方には、気になることや生活状況を伺いながら、 身体の状態と動きを確認して進めます。
どのくらい時間がかかりますか？
通常は約60分です。初回はお話を伺う時間を含むため、 少し余裕をもってお越しください。
何回くらい通えばよいですか？
回数や頻度は身体の状態や目的によって異なります。 最初は状態を確認しながら一定期間みていき、 落ち着いてきた段階で利用間隔を広げていくことを基本にしています。
もみほぐしとの違いは？
整体では、身体の状態や動き・使い方を確認しながら進めます。 ゆっくり休みたい、リフレッシュしたいという目的が中心の場合は、 もみほぐしもご利用いただけます。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。必要な場合も、今の状態に合わせて無理のない内容から進めます。 運動を必ず行うコースではありません。
MENU
他のメニューも見る
もみほぐし・パーソナルトレーニングとの違いは、 メニューページからご確認いただけます。
当店では病気やけがの診断は行いません。 急な痛みや長く続く不調がある場合は、 医療機関への受診をご検討ください。
RESERVATION
まずは、今の身体についてご相談ください。
ネット予約は24時間受け付けています。
予約前に確認したいことがある場合は、
LINEからもご相談いただけます。
お電話でのお問い合わせ
090-5582-8511