お知らせ・読みもの
整体ジム Re:luck｜りらっくの営業案内や店舗情報、 イベント、身体づくり・運動についての読みもの、 あーるえぼ株式会社のアプリ・サービス情報をお届けします。
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店舗のお知らせから身体づくり、 アプリ情報まで、新しく公開した記事をご覧いただけます。
営業案内 10月10日(土)~12日(祝)
10月10日〜12日の3連休は、3日とも営業します 整体ジムReは、10月10日（土）・11日（日）・12日（月・祝）も営業します。 3日間にご来店の方は、もみほぐし45分を通常3,300円から2,980円でご利用いただ […]
10月限定｜もみほぐし120分 6,000円
がんばる毎日に、ゆったりした時間を。 10月末までの限定企画として、もみほぐし120分 6,000円（税込）をご用意しました。 時間を気にせずゆっくり利用したい方や、いつもより長めに受けたい方にもご利用いただけるロングコ […]
身体のしくみ｜肩こりと肩関節は同じ場所の話？
「肩がこったなあ」 そんなとき、私たちは自然と「肩が悪いのかな？」と考えます。 でも、ここで少し身体のしくみを見てみると、意外なことが分かります。 一般的にイメージする「肩関節」と、普段感じている「肩こり」は、必ずしも同 […]
たべとっと。続けることから始めるカロリー管理アプリ
「たべとっと。」とは？ 「たべとっと。」は、毎日の食事やカロリー、体重、活動量などを記録しながら、ダイエットや身体づくりをサポートするAndroidアプリです。 カロリー管理やダイエットを始めようと思っても、 「毎食きち […]
なぜ筋肉は「緩む」の？｜整体ジムりらっくの身体のしくみ
「筋肉が硬いですね」 「少しほぐれてきましたね」 施術やストレッチの場面では、よく使われる言葉です。 でも、そもそも筋肉が「緩む」とは、身体の中で何が起きているのでしょうか。 今回は少し生理学的なお話です。 「これをすれ […]
「波佐見町でマッサージをお探しの方へ｜気軽にもみほぐし｜整体ジムりらっく」
「今日はちょっとマッサージ受けたいな」 仕事のあとや、家事をひと段落した時。 特別どこかが悪いわけではないけれど、 「なんとなく身体が疲れた」「肩や背中を少しほぐしてほしい」「今日はゆっくりしたい」 そんな日もありますよ […]
店舗・イベント
営業情報やメニューのご案内、 Re:luckで行うイベントなどを掲載しています。
店舗からのお知らせ
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「波佐見町でマッサージをお探しの方へ｜気軽にもみほぐし｜整体ジムりらっく」
「今日はちょっとマッサージ受けたいな」 仕事のあとや、家事をひと段落した時。 特別どこかが悪いわけではないけれど、 「なんとなく身体が疲れた」「肩や背中を少しほぐしてほしい」「今日はゆっくりしたい」 そんな日もありますよ […]
整体コース初回1,980円｜初めての方へ｜波佐見町 整体ジムRe:luck
整体ジムRe:luckでは、整体コースを初めてご利用いただく方に、初回1,980円でご案内しています。 初めて行くお店では 「どんな人が対応するのか」「どんな考え方で身体を見てもらうのか」「自分に合う雰囲気なのか」 など […]
もみほぐしコースのご案内｜波佐見町でリラクゼーションをお探しの方へ
「今日は少し疲れたな」「身体が重たく感じる」「整体というより、ゆっくりほぐしてほしい」 そんなときにご利用いただけるのが、整体ジムりらっくのもみほぐしコースです。 整体ジムりらっくでは、整体・トレーニングだけでなく、リラ […]
整体だけじゃなく動くところまで見る理由｜整体ジムRe:luck
整体ジムRe:luck｜りらっくでは、「整体」という言葉を少し広く捉えています。 一般的に整体というと、身体をほぐしたり、施術を受けたりするイメージが強いと思います。 もちろん、それも大切な要素です。 ただ、りらっくでは […]
イベント
ウォーキング会など、 店舗や地域で行うイベントをご案内します。
営業案内 10月10日(土)~12日(祝)
10月10日〜12日の3連休は、3日とも営業します 整体ジムReは、10月10日（土）・11日（日）・12日（月・祝）も営業します。 3日間にご来店の方は、もみほぐし45分を通常3,300円から2,980円でご利用いただ […]
10月限定｜もみほぐし120分 6,000円
がんばる毎日に、ゆったりした時間を。 10月末までの限定企画として、もみほぐし120分 6,000円（税込）をご用意しました。 時間を気にせずゆっくり利用したい方や、いつもより長めに受けたい方にもご利用いただけるロングコ […]
波佐見町の整体院 整体ジムRe:luck新サイトオープン
長崎県波佐見町の整体ジムRe:luck｜りらっくです。 このたび、当店の新しい公式ホームページを公開しました。 整体・パーソナルトレーニング・もみほぐし・リラクゼーションのご案内をはじめ、初めてご利用になる方への流れ、店 […]
身体と暮らしの読みもの
身体の使い方、運動習慣、 日々の健康管理について、 暮らしの中で取り入れやすい情報を掲載します。
健康・運動
身体づくり、運動習慣、 日常での身体の使い方などについてご紹介します。
身体のしくみ｜肩こりと肩関節は同じ場所の話？
「肩がこったなあ」 そんなとき、私たちは自然と「肩が悪いのかな？」と考えます。 でも、ここで少し身体のしくみを見てみると、意外なことが分かります。 一般的にイメージする「肩関節」と、普段感じている「肩こり」は、必ずしも同 […]
たべとっと。続けることから始めるカロリー管理アプリ
「たべとっと。」とは？ 「たべとっと。」は、毎日の食事やカロリー、体重、活動量などを記録しながら、ダイエットや身体づくりをサポートするAndroidアプリです。 カロリー管理やダイエットを始めようと思っても、 「毎食きち […]
なぜ筋肉は「緩む」の？｜整体ジムりらっくの身体のしくみ
「筋肉が硬いですね」 「少しほぐれてきましたね」 施術やストレッチの場面では、よく使われる言葉です。 でも、そもそも筋肉が「緩む」とは、身体の中で何が起きているのでしょうか。 今回は少し生理学的なお話です。 「これをすれ […]
介護予防のその前に。“予防の予防”という考え方
私はこれまで、身体のケガや運動、介護に近い分野に関わる中で、ひとつ感じていることがあります。 それは、「予防が必要になってから始める」のではなく、そのさらに前の段階から身体を動かしておくことも大切なのではないかということ […]
アプリ・サービス
あーるえぼ株式会社が提供する アプリ・サービスの情報や更新内容をご案内します。
たべとっと。
食事・体重・歩数・姿勢を記録。 毎日の健康管理をシンプルに続けるAndroidアプリです。
測定なび
体力測定の記録・集計・評価を サポートする専門職向けAndroidアプリです。
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その他のアプリ・サービス
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