整体コース初回1,980円｜初めての方へ｜波佐見町 整体ジムRe:luck

整体ジムRe:luckでは、整体コースを初めてご利用いただく方に、初回1,980円でご案内しています。

初めて行くお店では

など、実際に利用してみないと分からないことも多いと思います。

そのためRe:luckでは、まず一度ご利用いただきやすい価格として、初回1,980円に設定しています。

整体コースはどんなコース？

整体コースでは、身体の状態を確認しながら、施術だけでなく、ストレッチや動作の確認、ご自宅で行うセルフケアなども組み合わせて進めていきます。

Re:luckでは、その場だけ整えるのではなく、身体の使い方まで一緒に確認することを大切にしています。

そのため、1回受けて終わりというよりも、必要に応じて継続して状態を確認していくコースです。

初回はどんなことをするの？

初回は、今気になっていることや普段の生活の様子を伺いながら、身体の動きや使い方を確認します。

たとえば、

「腕を上げると肩に違和感がある」

という場合。

肩だけを見るのではなく、肩甲骨まわりや胸まわりの動き、姿勢、体幹の使い方なども合わせて確認します。

そのうえで、必要に応じて身体を動かしやすくするための施術やストレッチを行い、実際に腕を動かす練習もしていきます。

ご自宅でも無理なく続けられるケアや、簡単な身体の動かし方をお伝えすることもあります。

2回目以降は、前回からの変化を確認します

2回目以降は、前回お伝えした動きが無理なくできていたか、ご自宅で行った内容が今の身体に合っていたかなどを確認しながら進めます。

日常生活に戻ると、普段の姿勢や身体の使い方のクセが出てくることもあります。

そのため必要に応じて、もう一度施術やストレッチを行いながら、身体の動きや使い方を確認します。

肩が気になる場合でも

• 肩甲骨まわりの動き
• 胸まわりの動き
• 姿勢の保ち方
• 体幹の安定性
• 日常での身体の使い方

など、関連する部分も合わせて見ていきます。

ご利用頻度の目安について

整体コースでは、身体の状態や生活環境を確認しながら、必要に応じて継続してご利用いただくことがあります。

ひとつの目安としては、最初のうちは状態を確認しやすいように週1〜2回程度。

その後、身体の動きや日常での負担が落ち着いてきた段階で、月2〜3回程度へ少しずつ間隔を空けていくことがあります。

Re:luckでは、2〜3か月程度をひとつの区切りとして、その間の変化やご自宅でのケアの状況を確認しながら進めていくことを、大まかな目安として考えています。

もちろん、必要な回数や期間には個人差があります。

比較的早い段階で間隔を空けられる方もいれば、身体の状態や生活環境によって、もう少し時間をかけて確認していく場合もあります。

整体コースは「概ね1時間程度」です

整体コースは、1回あたり概ね1時間程度を目安にご案内しています。

「概ね」とお伝えしているのは、通常のもみほぐしとは少し内容が異なるためです。

整体コースでは、

• 現在の身体の状態の確認
• 施術
• ストレッチ
• 身体の動き方の確認
• セルフケアの練習
• ご質問への説明

などを、その時の状態に合わせて組み合わせています。

セルフケアの練習に少し時間がかかることもありますし、「この動き方で合っていますか？」といった疑問を確認しながら進めることもあります。

そのため、その日の内容によって多少時間に幅が出ることがあります。

Re:luckでは、ご自身でも身体の状態や使い方を理解しながら進めていくことを大切にしています。

1時間しっかりほぐしてほしい方へ

整体ジムりらっくでは、もみほぐしコースもご用意しています。

「身体のことを細かく確認するより、ゆっくりほぐしてほしい」

「1時間しっかりリラクゼーションを受けたい」

という場合は、もみほぐしコースの方がご希望に合うと思います。

皆さんが一般的にイメージされる“マッサージのように、時間をかけてゆっくりほぐしてほしい”というご希望の場合は、もみほぐしコースをご案内しています。

もみほぐしコースでも、必要に応じて身体の使い方やセルフケアについて簡単にお伝えすることはできますが、主な目的はリラクゼーションや休息です。

ちなみに、私自身もリラクゼーション系の施術を受けるのは好きです。

「今日はしっかり身体を休めたい」
「ゆっくりほぐしてもらいたい」

という日もあると思います。

その日の目的に合わせて、整体コースともみほぐしコースを使い分けていただければと思います。

整体コース
身体の状態や動き方を確認しながら、施術・ストレッチ・動作の練習などを組み合わせるコース。

もみほぐしコース
リラクゼーションや休息を目的に、時間内でもみほぐしを受けたい方向けのコースです。

どちらを選べばよいか分からない場合は、LINEからご相談いただいても大丈夫です。

状態が落ち着いた後のご利用について

身体の状態が落ち着き、ひとつの区切りを迎えた後も、整体コースをメンテナンスとしてご利用いただくことはもちろん可能です。

むしろ

「少し疲れがたまってきた」
「身体を一度整えておきたい」
「動き方を確認してほしい」

といったタイミングで、思い出してご利用いただけるのは歓迎しています。

その場合の利用頻度はお任せしています。

月1回でも、数か月に1回でも、必要だと感じたタイミングでご利用ください。

必要以上に長く通っていただくことを目的にはしていませんが、メンテナンスとして無理なく続けていただくことはもちろん可能です。

回数券はありません

整体ジムRe:luckでは、現在回数券のシステムは設けていません。

必要な回数や利用頻度は人によって異なるため、あらかじめ複数回分をご購入いただく形ではなく、その都度ご利用いただく料金体系にしています。

整体コースは通常1回4,400円、初回は1,980円です。

分かりやすい料金で、その時の状態や必要性に合わせてご利用いただける形を大切にしています。

必要に応じて、医療機関の受診をご案内することもあります

身体の状態によっては、整体で対応を続けるよりも、医療機関での確認を優先した方がよいと考える場合もあります。

そのような場合には、無理に施術を続けるのではなく、医療機関の受診をご案内することもあります。

大切なお身体だからこそ、Re:luckだけで抱え込まず、その方にとって必要な選択肢を考えることも大切にしています。

初めての方へ

「まず一度相談してみたい」
「自分に合うか確かめてみたい」
「どのコースを選べばいいか分からない」

という方にもご利用いただけます。

大切なお身体です。お一人おひとりの状態を確認しながら、誠心誠意対応させていただきます。

初めての方も、まずは一度ご相談ください。

整体コースについて気になることがあれば、公式LINEからのご相談も可能です。

ご予約はネット予約からご確認ください。