整体ジムRe:luck｜りらっくの名前に込めた思い
整体ジムRe:luck｜りらっくの「Re:luck」には、
Luck＝幸せ
Re＝再び
という意味を重ねています。
名前に込めた思いは、とてもシンプルです。
「再び、いつもの日常へ。」
はっきりした病気やけがではないけれど、なんとなく不調
肩こりや、長く続く腰まわりの違和感。
病院では「大きなけがではない」と言われたものの、なんとなく調子が悪い。
原因がはっきり分からないまま、日常を過ごしている。
そうした状態で悩まれている方は、一定数いらっしゃると感じています。
身体の不調にはさまざまな要因があり、その現れ方も人それぞれです。
ある日突然すべてが変わるというより、日々の身体の使い方や生活習慣、年齢による変化などが重なりながら、少しずつ状態が変化していくこともあります。
「診断がつく前」の違和感にも目を向けたい
例えば、膝や腰の状態も、ある日突然すべてが変化するとは限りません。
徐々に身体の状態が変わっていき、ある段階で医療機関を受診し、診断がつくこともあります。
その前の段階で、
- なんとなく動きにくい
- 前より疲れやすい
- 同じ姿勢がつらい
- 身体の使い方に違和感がある
といった小さな変化を感じることもあります。
もちろん、こうした不調の原因は一つではありませんし、すべてが病気やけがにつながるわけでもありません。
ただ、身体のことを考えるきっかけとして、こうした小さな変化に気づくことは大切だと考えています。
できれば、未然に
診断がついた後にも、医療やリハビリなどさまざまな対応方法があります。
それと同時に、
できれば大きな不調になる前に、身体のことを少し見直しておきたい。
そんな考えも、りらっくにはあります。
整体やパーソナルトレーニングを通して、
- 今の身体の状態を知る
- 身体の使い方を見直す
- 無理なく動く習慣をつくる
- 日常の中でできることを考える
そんな時間をお渡しできればと思っています。
「Re:luck」に込めた意味
身体のことを気にせず、
いつものように仕事をして、
好きな場所へ出かけて、
趣味やスポーツを楽しむ。
そんな何気ない日常は、当たり前のようでいて、とても大切なものです。
よく分からない不調から少しでも離れ、
いつもの自分らしい日常が、もう一度戻ってくるように。
そんな願いを込めて、
Re:luck｜りらっくという名前をつけました。
これからも、身体のことを気軽に相談できる場所として、日々の身体づくりを一緒に考えていきます。
